శ్లోకం - 8

ఆయుఃసత్త్వబలారోగ్య సుఖప్రీతివివర్ధనాః | రస్యాః స్నిగ్ధాః స్థిరా హృద్యాః ఆహారాః సాత్త్వికప్రియాః ||

తాత్పర్యం

శ్రీకృష్ణుడు అర్జునుడితో పలికెను: సత్వ గుణములు కలవారు ఆయుష్షును పెంచేవి, మానసిక మరియు శారీరక శక్తిని పెంపొందించేవి, ఆరోగ్యానికి మంచి కలిగించేవి, సుఖము మరియు ఆనందానికి దోహదపడే ఆహారాలను ఇష్టపడతారు. ఈ ఆహారములు రసమూ, చమురూ కలిగి పోషకములతో కూడినవై రుచిగా ఉంటాయి మరియు సంతృప్తిని అందిస్తాయి.